ほぐれた？

自己流の筋トレで痛めた坐骨神経痛。その痛みをかばってきたせいか、最近股関節まで痛くなってきてしまった。そのため、最近はあまり動かないようにしてきたのだが、それでも痛みが増すばかりで、接骨院に行き始めた。そして今日予約日だったので、治療してもらえるんだからその前に練習しよ、と軽く練習をしたのだが、気づいたら痛くない！あれ？歩くのも痛いくらいだったのに？？と思いつつ練習してみた。

昔は不調は無理すれば治る、みたいな論理でやってきたのだが、お年頃になり、やっぱり無理はいかんよね、となってきたこの頃。だが、やっぱり無理すれば治る？動いてほぐれたのだろうか？だったら明日もやらないと！